看“春‘灃’十里”，賞“多彩西咸”，就在后天（4月2日）十里灃河文旅帶系列活動2023西咸新區（西咸集團金灣地產）半程馬拉松賽即將開賽，賽事日程、交通信息、賽前注意事項……這份攻略請您查收。

賽事日程

開賽時間：

4月2日（星期日）

半程馬拉松項目8:30發槍，歡樂跑項目8:40發槍

賽事起終點：西咸新區昆明池北路池望廣場。

比賽當日，西咸新區將通過官方視頻號、抖音以及新華體育、優酷、愛奇藝等平臺進行全程直播，無法到現場的運動愛好者們可通過線上平臺同步觀看。

交通管制

賽事期間，除持有2023西咸新區半程馬拉松賽專用證件的車輛和人員外，其他車輛、行人禁止在賽道內通行：

（一）賽事準備期間交通管制措施

4月1日12時起，昆池大道與魚斗路全段以及昆池大道延申所有路段（含機動車道、非機動車道、人行道）禁止停放各種車輛，禁止堆放各類物品。

4月1日12時起，昆明池景區內所有路段（含機動車道、非機動車道、人行道）禁止停放各種車輛，禁止堆放各類物品。

（二）賽事進行期間交通管制措施

4月2日7:30至8:00，昆池大道豫章路十字西口至西周大道十字東口昆池大道沿線各路口（斗門方向指示牌處、昆池大道魚斗路路口、昆池大道與Y241路口、昆池大道與新韋斗路路口）實行交通管制禁止一切非賽事工作車輛出入，請過往車輛提前擇路繞行。

4月2日8:00起至比賽結束，昆池大道豫章路十字西口至西周大道十字東口昆池大道沿線各路口（斗門方向指示牌處、昆池大道魚斗路路口、昆池大道與Y241路口、昆池大道與新韋斗路路口）實行交通管制禁止一切車輛出入。

繞行線路

沿昆池大道東西方向通行車輛可經由豫章路、鎬京大道、連共線（老108國道）、西周大道繞行進入。

進入斗門街道車輛可經由鎬京大道、連共線、新韋斗路繞行進入。

賽事期間

公安交通管理部門將根據賽事需要和實際交通流量情況，對比賽道路及周邊道路適時采取指揮疏導、限制分流、禁止通行等措施。所有車輛應當按照交通管理人員指揮或交通標志指示通行。

賽事當日

預計賽道周邊道路通行將受到較大影響。請廣大市民提前安排出行時間、規劃出行線路。倡導選擇公共交通綠色出行,共同營造熱情、和諧的賽事環境。

管制路段的交通恢復，由公安交通管理部門根據比賽情況決定。請社會各界和廣大群眾給予理解和支持，并自覺遵照執行。

交通咨詢服務電話

029-38021060

自駕指南

自駕前往的參賽選手，可點擊下方地圖卡片導航前往，從東二路進入，將車輛停放在3號或5號停車場內。

溫馨提示

由于賽事當日昆池大道為比賽路線，比賽期間將對部分道路分時、分區、分段采取交通管制措施，請自駕選手于4月2日7:30前抵達停車場。

公交指引

本次賽事，組委會已為所有選手提前協調西安地鐵5號線在賽事當日（4月2日）將首班車提前30分鐘發車（5:30雙向首發）。

地鐵口至賽事主會場設有賽事擺渡公交車（擺渡時間：6:00-7:50），參賽選手可乘坐西安地鐵5號線至復興大道站下車，從南B口出站即可乘車。請大家有序排隊，憑參賽號碼布免費乘車，擺渡車計劃15分鐘一趟，人滿即發。

溫馨提示

比賽結束后，選手仍可乘坐賽事擺渡公交車至地鐵口，乘車地點與賽前下車地點相同；

除此之外，選手可在賽后憑賽前發放的西咸智軌1號線乘車卡免費乘坐智軌至地鐵口。（賽事當日，智軌將在賽后啟動運營，賽前暫不運營）

根據道路交通具體管制內容，西咸公交集團將對管制路段9條涉及常規公交線路部分路段走向進行臨時調整，具體如下：

涉及常規公交線路

現途經昆明池景區周邊公交線路共計9條（823路、833路、835路、863路、864路、1068路、1123路、1127路、1214路）。

線路繞行時間

4月2日8時起至比賽結束。（具體以公安交通管理部門通知為準）。

線路繞行措施

823路

比賽期間，繞行鎬京大道運營，灃東灃河生態景區北門、灃河大道中段、詩經里、灃東灃河生態景區南門、斗門、斗門南街口、昆明池景區、昆明池東、豫章路南段、灃東第六小學，共10處站點不再停靠。

833路

比賽期間，進行區間運營（鎬京大道漢池一路口-白沙路調度站），鎬京大道·豫章路口、昆池三路·豫章路口、豫章路南段、昆明池東，共4處站點不再停靠。

835路

比賽期間，進行區間運營（灃東農博園-香積大街翰林南路口），灃涇大道·魚斗路口、斗門南街口、昆明池景區、昆明池東，共4處站點不再停靠。

863路、864路

比賽期間，進行區間運營（灃東農博園-韋曲南地鐵站），灃東農博園、灃東農博園北、斗門南街口、昆明池東，共4處站點不再停靠。

1123路

比賽期間，進行區間運營（鎬京大道漢池一路口-天章大道豐業大道口），鎬京大道·豫章路口、昆池三路·豫章路口、豫章路南段、昆明池東，共4處站點不再停靠。

1127路

比賽期間，進行區間運營（西咸大廈-斗門），斗門南街口、昆明池東，共2處站點不再停靠。

1214路

比賽期間，進行區間運營（鎬京大道漢池一路口-王寺地鐵站），鎬京大道·豫章路口、昆池三路·豫章路口、豫章路南段、昆明池東，共4處站點不再停靠。

賽道信息說明

完賽發放物資清單

比賽日天氣

陰天至小到中雨

14℃~19℃

請各位參賽選手攜帶賽前發放的一次性雨衣，注意防寒，祝各位選手順利完賽。

賽前提醒

建議選手在賽前通過肌鈣蛋白檢測進行自身身體狀況評估。

賽前一晚：

1.盡量推掉晚飯后的所有約會，拒絕飲酒、喝咖啡；

2.將賽后更換衣物放入存衣包，完賽后及時更換以免著涼；

3.若賽時需要鹽丸、能量膠（本次賽事能量膠已于賽前提前發放至每位參賽選手，賽事當日賽道上不設能量膠補給站）請提前準備好，以免遺漏；

4.定好鬧鐘，最好提前比賽開始2-3個小時。

比賽當天：

1.排空。無論有沒有早上排空的習慣，都要試一試；

2.檢查裝備。手表、補給，尤其是號碼布，再檢查一遍別針是否別好；

3.可以在腋下、胸前、大腿內側涂上凡士林，或者使用乳貼；

4.早飯推薦清淡易消化的飲食，麥片、粥、堅果都是很好的選擇。

5.未報名的參賽者家屬不能進入比賽場地，包括您的孩子；也請不要攜帶寵物進入賽場。

6.比賽終點請謹慎為選手加油，因為他們已經用了“洪荒之力”，力竭可能存在不可逆轉的健康風險。

運動能量棒已經滿格，4月2日，昆明池·七夕公園等您來釋放奔跑熱情。