為豐富轄區居民精神文化生活、提升健康素養，近期，崇文鎮崇文塔一街社區文明實踐站依托“紅心小課堂”，接連開展碟骨巴特手工包制作與秋季養生知識講座兩場特色活動，以多元服務滿足居民需求，贏得廣泛好評。

指尖巧作：邂逅碟骨巴特非遺之美

活動現場，志愿者詳細講解了這一傳統工藝的起源與文化內涵，并展示精美實物作品。獨特的紋樣與背后的文化故事，瞬間點燃了居民的參與熱情。

制作環節中，居民在志愿者的指導下有序操作：從挑選純色亞麻布料，到裁剪包身、包帶，再用鉛筆勾勒幾何紋、小花紋，最后細致縫合部件、安裝拉鏈或按扣。現場氛圍輕松融洽，大家互相交流技巧，在歡聲笑語中，一個個兼具個性與民族風情的手工包逐漸成形。“過程雖然有點挑戰，但特別有趣，成就感滿滿！沒想到我也能做出這么漂亮的包。”居民李阿姨拿著自己的成品，興奮地分享道。此次活動不僅讓居民體驗了手工制作的樂趣，更讓大家近距離感受了傳統手工藝的魅力，推動非遺文化融入日常生活。

金秋養生：實用知識守護居民健康

秋意漸濃之際，“紅心小課堂”以嘮嗑形式，開啟“金秋養正·潤燥安和”秋季養生知識講座。特邀講師用通俗語言講解秋季養生基本常識，并圍繞“怎么養”給出具體建議：飲食上多吃溫潤食材、少吃辛辣油炸食物；運動推薦太極拳、八段錦等溫和項目；起居需堅持“早臥早起”，根據溫差添減衣物。同時，講師還提醒居民警惕呼吸道、心血管、胃腸道等秋季高發疾病，傳授針對性預防方法。

現場互動頻繁，居民們踴躍提問，講師逐一耐心解答。“講得都是我們最關心的‘干貨’！以前一到秋天就干咳，只知道多喝水，現在學會了這么多食療和調理方法，太實用了！”居民王叔叔的感慨道出了大家的心聲。

“紅心小課堂”從文化與健康兩大維度，精準對接居民需求。下一步，崇文鎮將持續挖掘優質資源，策劃更多特色活動，不斷豐富居民精神生活、提升健康素養，為構建和諧文明社區注入新活力。